winning 8.4 km Futás 2012-08-05-n 20:03-kor

winning futás

2012.08.05 Vasárnap, 20:03:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:49:51

Távolság

8.4 km

Tempó

05:56 p/km (10.11 km/h)

Pulzus

Átlag

139

Minimum

Maximum

159

Edzésleírás

Esti futás a párommal.

Pulzus meghatározás 131-145bpm 00:23:54,

131bpm alatt 00:09:37,

145bpm felett 00:16:18.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	8.4	00:00	0.00	0	0	159	139

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Sneci-ke 4288 napja

Gratulálok, brutál hetet zártál.

winning 4288 napja

Igen igy este vettem észre én is ,ezért mentem el a párommal futni :))

Tündüs 4288 napja

Most látom mi lesz ebből? 100-s hét!!! Atyavilág!

Felszerelések

Nike Zoom Structure Triax+

Polar CS300

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.