Edzésleírás
Vártam a futással, de még kora este is nagyon meleg volt.
Az utolsó 5 km-en Borival futhattam, jó volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:41:39 | 17.54 | 05:48 | 10.35 | 0 | 0 | 157 | 147 |