mjoci futás

2012.08.03 Péntek, 09:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:05:16

Távolság

13 km Szint: 300 m

Tempó

05:01 p/km (11.95 km/h)

Edzésleírás

Kismaros-Kóspallag

Futárkodtam, és expressz gyorsasággal leszállitottam Áginak a megrendelt cuccokat.:))))))))))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:05:16 13 05:01 11.95 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

9 hozzászólás

mjoci képe

mjoci 4290 napja

:))

posztizoli képe

posztizoli 4290 napja

Jó ezt tudni!! Mi is nálad fogunk rendelni!!:))

cseha képe

cseha 4290 napja

:) Azért beszedte az árát szilvásgombócok formájában:)))

Sneci-ke képe

Sneci-ke 4290 napja

remélem, nem számoltál fel extra díjat a gyorsaságért :-))

Daniloo képe

Daniloo 4290 napja

És milyen cuccokat??
Kettlebell 26kg ????

HarcsaBarna képe

HarcsaBarna 4290 napja

hegyre fel, csomaggal, na így kell edzeni!

thedina képe

thedina 4290 napja

Ez aztán a szép terep! Közel jártál hozzám, a hetet a Börzsönyben töltöm. Egészségedre!

csetbalu képe

csetbalu 4290 napja

lovag-futár-szolgálat.... :)

cseha képe

cseha 4290 napja

Megbízható cég, máskor is rendelek nála:)))

Felszerelések