Marcellus74 1.8 km Úszás 2012-08-03-n 06:10-kor

Marcellus74 Úszás

2012.08.03 Péntek, 06:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:44:28

Távolság

1.8 km

Tempó

24:42 p/km (2.43 km/h)

Edzésleírás

200m bemelegítés / percen belüli 50m :-)

400m gyors technika

300m gyors

4X100m erős gyors / 1 perces 50 méterek. lendületesen, de nem annyira fárasztóan. persze hosszú távon nem menne még

4X50m erős gyors

300m laza gyors

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:44:28	1.8	24:42	2.43	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.