jrichard76 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:11:19Távolság
2.13 kmTempó
05:19 p/km (11.29 km/h)Edzésleírás
Fel-le-ide-oda vezetés, volt egy 4 perc körüli tempós 400m, szóval a maradék :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:11:19 | 2.13 | 05:19 | 11.29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
zozo.m 4322 napja
ebbe azért csak nem fáradtál el. érdemes ennyiért futócipőt húzni, a Te múltaddal? :) Egészségedre!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
jrichard76 4322 napja
:D ááh, nem ezért húztam cipőt, hanem a résztávra.
Csak a melegítést külön viszem fel, ne rondítson bele a szép 4:22-es tempómba, nem azért savasodtam hogy holmi melegítés lerontsa :)