Edzésleírás
mikor elindultunk, és 10 perc múlva beájultam, már sejthettem volna, hogy nemcsak megmászós nap nem lesz, hanem úgy egyáltalán, lehet mászni sem bírok majd...
hát így lett, ölég gyatrára sikeredett a napom, nem elég, hogy baromi fáradt, álmos voltam, hanem a pszihém is harmatgyengének bizonyult.
a Solymászban elakadtam, csak béta megsúgásával bírtam átjutni az alján, a Sörhas tetején egy vizes folt miatt bizonytalankodtam, majd lejöttem, anélkül, h topot másztam volna!!!
a végén TR másztam a Pelét, 3/4-nél alkar bedurranás miatt beleülve, amúgy folyamatosan haladva
ez azért kellett a végére, h érezzem, h nincs veszve minden erőm..
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
03:00:00 | 0 | 0 | 0 |