Marcellus74 1.5 km Úszás 2012-08-01-n 06:15-kor

Marcellus74 Úszás

2012.08.01 Szerda, 06:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:38:20

Távolság

1.5 km

Tempó

25:33 p/km (2.35 km/h)

Edzésleírás

Még érzem a szombati játszadozás után a jobb térdem, így bóját ragadtam és végig azzal toltam. Jól esett az úszás, egyre jobban szeretem.

200m gyors bemelegítés

2X300m gyors

700m gyors lazán, technikára figyelve

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:38:20	1.5	25:33	2.35	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.