Béla 42.2 km Futás 2012-07-28-n 14:30-kor

Béla futás

2012.07.28 Szombat, 14:30:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

04:04:27

Távolság

42.2 km

Tempó

05:48 p/km (10.36 km/h)

Edzésleírás

Nagyatádon melegben sok-sok szivacsos frissítéssel és folyadékfogyasztással, de folyamatos futással(kivéve a frissítőket) sikerült lefutnom a 4. hosszútávú triatlonversenyemen ezt a maratont! helyezés: 45. (korcsoportos 9.)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
04:04:27	42.2	05:48	10.36	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Béla 4275 napja

Köszönöm a gratulációt!

Amatőr 4287 napja

Gratulálok az Ironmanedhez!
A korcsoportos helyxezésért meg külön is, ismerős ez a korosztály... :)

Horváth Moni 4295 napja

Gratulálok, sokat dolgoztál érte! Jó pihenést!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.