Edzésvégzés időpontja
2008-08-22 18:32
Edzés típusa
Iramjáték (edzés)
Edzésmunka ideje
00:32:53
Megtett távolság
6.6 km
Edzés sebessége
12.04 km/h
Edzés tempója
04:59 p/km
Szintkülönbség
300 méter
Maximum pulzus
176 bpm
Átlagos pulzus
160 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
629 kcal
Időjárás
Napos idő,
0 fok, Szélcsend Edzés leírása
Játékos váltóverseny. Először voltam a nyertes csapatban! :-) (1. edzésonline edzőtábor)
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Iramjáték | 00:04:39 | 1.1 | 14.19 | 04:14 | 50 | 0 | 165 | 151 |
| 2 | Iramjáték | 00:06:15 | 1.1 | 10.56 | 05:41 | 50 | 0 | 174 | 169 |
| 3 | Iramjáték | 00:04:21 | 1.1 | 15.17 | 03:57 | 50 | 0 | 168 | 154 |
| 4 | Iramjáték | 00:06:32 | 1.1 | 10.10 | 05:56 | 50 | 0 | 175 | 168 |
| 5 | Iramjáték | 00:04:24 | 1.1 | 15.00 | 04:00 | 50 | 0 | 166 | 153 |
| 6 | Iramjáték | 00:06:42 | 1.1 | 9.85 | 06:05 | 50 | 0 | 176 | 167 |
Cuccok, amiket edzés közben viselt
| Név | Méret | Vásárlás dátuma | Ár | Album |
|---|---|---|---|---|
| Asics, Gel Nimbus 9 (vissza 2.) | 45 | 2008-06-16 | 37900 Ft | Futó cipőim |
| Polar, RS200 | 2006-11-11 | 27192 Ft | Elektronika |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!