Edzésvégzés időpontja
2012-05-04 16:20
Edzés típusa
Tempo utca (edzés)
Edzésmunka ideje
01:15:23
Megtett távolság
23.91 km
Edzés sebessége
19.03 km/h
Edzés tempója
03:09 p/km
Szintkülönbség
26 méter
Maximum pulzus
161 bpm
Átlagos pulzus
147 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
771 kcal
Időjárás
Napos idő,
25 fok, Erős szél Edzés leírása
Utolsó kilométerek a Tisza-tó előtt. A tavalyi gurulást alapul véve igazán jó edzés idő... a szétől néha ép hogy nem mentem visszafelé... ugyanazon a szakaszon 12 km/h eltérés attól függően, hogy melyik irányba mentem.
Reméljük vasárnap szél úrfi nyugton marad.
4 hozzászólás
Czeglédi Ferenc
4619 napja
Alabárdos
4618 napja
@alouette, ma pihi. Kerékcsere, csapágytisztítás... vízhólyagok, sebek begyógyultak (99%), bekeményedtek.
Az a hátszél, az jól jönne, főleg az utosó húsz kilométeren... tavaly ott volt viharos szembeszél. Ha az időjárás nem tréfál meg, meglesz a három órán belüli... érzem. :)
Köszi a bíztatást!
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Reméljük a legjobbakat!
Hajrá!