Edzésvégzés időpontja
2012-04-28 10:00
Edzés típusa
Tempó futás (verseny)
Edzésmunka ideje
01:24:39
Megtett távolság
20 km
Edzés sebessége
14.18 km/h
Edzés tempója
04:14 p/km
Időjárás
Napos idő,
Edzés leírása
Eisenstadt-Sopron futóverseny,tüző nap, szokatlan meleg, biztosítatlan pálya a főúton, 2. helyezés. Az első 8 km-en meg akartam halni, azt hittem feladom, de hirtelen mégis sikerült átlendülni a holtponton és onnan jól ment. Az akkor még 2. lányt 16km-nél sikerült beérnem és lehagynom. Azon az utolsó 4 km-en tuti jobbat futottam mint az elsőn,nem tudom honnan ez a rejtett energia!:-) Mostviszont fáj a fejem, leheth napszúrástkaptam. :-(
2 hozzászólás
viki4862
4389 napja
pucus
4384 napja
Szia!Köszi a gratulációt!Te is indultál?Ne haragudj, azt hiszem nem ismerjük egymást, de nem gond, ami késik, nem múlik!
Hol és mikor edzel?Esetleg megbeszélhetnénk közös edzéseket!
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Gratulálok! :) Gondoltam hogy nem lesz biztosítva a pálya :O :/ Jobbulást Neked! :)