Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 004 816 km-t sportoltatok
pucus
Futás pucus  futott  2012-04-28-n

Edzésvégzés időpontja
2012-04-28 10:00
Edzés típusa
Tempó futás verseny(verseny)
Edzésmunka ideje
01:24:39
Megtett távolság
20 km
Edzés sebessége
14.18 km/h
Edzés tempója
04:14 p/km
Időjárás
Napos idő Napos idő,
Edzés leírása

Eisenstadt-Sopron futóverseny,tüző nap, szokatlan meleg, biztosítatlan pálya a főúton, 2. helyezés. Az első 8 km-en meg akartam halni, azt hittem feladom, de hirtelen mégis sikerült átlendülni a holtponton és onnan jól ment. Az akkor még 2. lányt 16km-nél sikerült beérnem és lehagynom. Azon az utolsó 4 km-en tuti jobbat futottam mint az elsőn,nem tudom honnan ez a rejtett energia!:-) Mostviszont fáj a fejem, leheth napszúrástkaptam. :-(

2 hozzászólás

viki4862 4389 napja
viki4862 képe

Gratulálok! :) Gondoltam hogy nem lesz biztosítva a pálya :O :/ Jobbulást Neked! :)

pucus 4384 napja
pucus képe

Szia!Köszi a gratulációt!Te is indultál?Ne haragudj, azt hiszem nem ismerjük egymást, de nem gond, ami késik, nem múlik!

Hol és mikor edzel?Esetleg megbeszélhetnénk közös edzéseket!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!