Edzésvégzés időpontja
2012-04-09 16:00
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:19:01
Megtett távolság
15.94 km
Edzés sebessége
12.10 km/h
Edzés tempója
04:57 p/km
Szintkülönbség
110 méter
Maximum pulzus
176 bpm
Átlagos pulzus
154 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1270 kcal
Időjárás
Részben felhős idő,
10 fok, Gyenge szél
Edzés leírása
Rákos-patak - kicsit később, és 2 kilométerrel kevesebb a tervezetthez képest, de reggel még úgy voltam vele, hogy a mai nap kimarad. Kisebb meghülést sikerült összeszednem a hétvégén, és az meg nem egy kedélyjavító... de most a futásnak köszönhetően sokkal jobban érzem magam.
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!