Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 685 172 km-t sportoltatok
solyomla
Futás solyomla  futott  2012-03-21-n

5 / 2 értékelésből
Új edzés nézet
Edzésvégzés időpontja
2012-03-21 06:00
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:49:05
Edzőhely
Csak úgy
Megtett körök száma
1
Megtett távolság
10.24 km
Edzés sebessége
12.52 km/h
Edzés tempója
04:48 p/km
Időjárás
Napos idő Napos idő, 3 fok, Szélcsend
Edzés leírása

Szerettem volna tizenkettőt futni, de nem mertem a bokám jobban terhelni, így inkább a biztonságos távot, és tempót választottam. 

2 hozzászólás

panyorkrisz 4615 napja
panyorkrisz képe

Gratulálok! Nagyon jól nyomod, csak így tovább!!:)

farkass74 4615 napja
farkass74 képe

Jó neked, hogy a 4:48 biztonságos tempó! Kellemes edzés lehetett. Grat hozzá!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!