Edzésvégzés időpontja
2012-03-21 09:10
Edzés típusa
Laza futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:55:22
Megtett távolság
21.91 km
Edzés sebessége
11.39 km/h
Edzés tempója
05:16 p/km
Szintkülönbség
110 méter
Maximum pulzus
172 bpm
Átlagos pulzus
149 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1788 kcal
Időjárás
Napos idő,
20 fok, Gyenge szél Edzés leírása
Rákos-patak - megpróbáltam az átlagpulzust 150 bpm alatt tartani. Sikerült, de nem volt egyszerű feladat.
Cuccok, amiket edzés közben viselt
| Név | Méret | Vásárlás dátuma | Ár | Album |
|---|---|---|---|---|
| Saucony, omni 10 | 43 | 2012-03-20 | 24430 Ft |
2 hozzászólás
Czeglédi Ferenc
4419 napja
Alabárdos
4419 napja
Délelött még nem volt olyan vészes, me aztán az út egyharmada még árnyékos volt. :)
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Nagyon sütött ám ma a nap!