Edzésvégzés időpontja
2012-02-25 09:08
Edzés típusa
KF (edzés)
Edzésmunka ideje
01:16:55
Megtett távolság
12.5 km
Edzés sebessége
9.75 km/h
Edzés tempója
06:09 p/km
Időjárás
Napos idő,
11 fok, Közepes szél Edzés leírása
ÓBHC, srácok maratont futnak szo+vas, kemények!
Én egyelőre még mindig inkább hardkór, mint hardcore, de a végére kifutottam hozzájuk a szigetre Legóval egy kicsit szolidarítani. A-Msz-szembe kb. 1 km, aztán velük vissza 1 km+1 külső kör, majd Márkyval haza.
Hazafelé a szembeszél (25 km/ó) nem hiányzott, remélem nem ártott meg nagyon így köhögősen.
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
hát ezt jól magkaptad. :( egészségedre váljék a futás!