Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 763 305 km-t sportoltatok
márkusöcsi
Futás márkusöcsi  futott  2012-02-19-n

5 / 8 értékelésből
Új edzés nézet
Edzésvégzés időpontja
2012-02-19 16:15
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:14:36
Megtett távolság
15.3 km
Edzés sebessége
12.31 km/h
Edzés tempója
04:53 p/km
Időjárás
Felhős idő Felhős idő, 9 fok, Gyenge szél
Edzés leírása

Asszem' Shreknek igaza van, ennek a naplónak az üressége már nekem is fáj!

Vége a sérülések, "tunyulások" és kifogások időszakának!

Good morning 2012!

 

10 hozzászólás

csetbalu 4660 napja
csetbalu képe

Isten hozott Barátom!

 

épp akartam már kérdezni, hogy a belepofázáson - beszólogatáson - kedves biztató szavakon kívül csinálsz is valamit??

 

további szépet, hajrá, aztán futunk együtt!!!:)

márkusöcsi 4660 napja
márkusöcsi képe

Tudod, hogy ez milyen könnyen ment (a belepofázás)! :D

HarcsaBarna 4660 napja
HarcsaBarna képe

na akkor hajrá!

Shrek 4660 napja
Shrek képe

No ez már emlékeztet valami futásféleségre, még ha nagyon rápihentél is erre a 4:52-re! Most már zöldüljön a napló!

mjoci 4660 napja
mjoci képe

Éppen ideje volt, hogy némi futómozgást végezzél.:))

prókátor 4660 napja
prókátor képe

JÓ reggelt Vietnám!!! Banzáj!  Hajrá!

picikata 4660 napja
picikata képe

Csak nem a Borvidékre készülsz tán... ?! :D

Hajrá Pisty! :)

Ispi 4659 napja
Ispi képe

Mit is mondjunk erre?

Eléggé gyalázatosan üres a 2012-es naplód. Ha már nem futsz, legalább írjál pajzán versikéket.

Amúgy pedig végre, "on the road again", ha így haladsz, tudok ajánlani május elején egy perverz versenyt is!

NincsMeSE 4659 napja
NincsMeSE képe

Látom mostmár: nekem az 5, Magának meg a 6 perces ezer marad álom.. ;-) :D :D :D

Török Töce 4659 napja
Török Töce képe

a kalocsai bucka futók keményen edzenek te meg szekszárdi hegyi embör nem futsz milyen ez mááá?:)

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!