Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 782 690 km-t sportoltatok
Török Töce
Futás Török Töce  futott  2012-02-05-n

5 / 3 értékelésből
Új edzés nézet
Edzésvégzés időpontja
2012-02-05 12:58
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:53:36
Megtett távolság
21.75 km
Edzés sebessége
11.49 km/h
Edzés tempója
05:13 p/km
Edzés leírása

Rossz hangulatban egy félmaraton,

 Mint sokan tudjátok nagy hó van felénk így nem vágtunk neki az útnak h elmenjünk Kaposvárra amit már annyira vártam december óta :(((((( sajnos a versenyre sokan nem tudtunk el menni...:( így ma ha már ott nem futhatok akkor itthon futok hasonló távon gondoltam. Lelkesen elindultam Petiékkal egy órakor első 5km nagyon jó tempos volt uttána 3 kemény domkör (1km : 05:30, 06:04, 06:01) kemény volt a letaposott hóba futni a szűz hó ezzél azért sokkal jobb. majd emég egy kis kör városba azt haza na de 15km nél jött egy fal nem volt erőm menni tovább :( a kedvem nagyon rossz volt ott jött ki és nem hajtotta lábam előe csak szenvedtem nagyon :( NAgy nehezen sikerült a 21 de eddigi idi legnehezebb futásom volt...
 

ilyen kedvetlenül még soha nem voltam futni:( nagyon szar a hangulatom ...(

2 hozzászólás

Sneci-ke 4678 napja
Sneci-ke képe

Sajnálom, hogy nem tudtatok jönni Kaposvárra :-(

Török Töce 4678 napja
Török Töce képe

MI IS NAGYON :( DE NEM AKAROK RÓLA INKÁBB BESZÉLNI :(

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!