Edzésvégzés időpontja
2012-02-05 06:05
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:27:26
Edzőhely
Rákos patak
Megtett körök száma
1
Megtett távolság
4.5 km
Edzés sebessége
9.84 km/h
Edzés tempója
06:06 p/km
Szintkülönbség
5 méter
Maximum pulzus
161 bpm
Átlagos pulzus
153 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
377 kcal
Időjárás
Havazás,
-8 fok, Edzés leírása
Friss hóban, hóesésben futottam egy kört. Sokkal többet kellett volna, de előrelátóan nem a sziget felé indultam, és egy kör után le is álltam, mert ez így csak a talponmaradásról szólt.
Ha ez a hó megmarad, akkor a tavaszi maratonra felkészülés nagyjából esélytelen. :(
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!