Edzésvégzés időpontja
2012-01-22 19:10
Edzés típusa
Fokozó futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:38:00
Megtett távolság
5.6 km
Edzés sebessége
8.84 km/h
Edzés tempója
06:47 p/km
Szintkülönbség
6 méter
Időjárás
Gyenge eső,
Edzés leírása
Andival kezdtük a laza futást enyhén beteg gyomrokkal, már azt hittük, hogy feladjuk és egy kör után hazamegyünk, de akkor jött a felmentősereg! Fura hangokat hallottunk a hátunk mögött, a járdán. Teljesen megijedtünk, hogy valaki gyalogosan gyorsabban jön,mint mi futva....hát Töce-ék voltak azok! Így már érthető.... Kicsit gyorsítottunk, hogy ne maradjunk szégyenben..... Köszönjük az edzést Töce! :)
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Látod ha gyorsító edzést akartok akkor szóljatok:)