Edzésvégzés időpontja
2012-01-01 16:30
Edzés típusa
Laza futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:28:34
Edzőhely
Örs alapkör
Megtett körök száma
1
Megtett távolság
4 km
Edzés sebessége
8.40 km/h
Edzés tempója
07:09 p/km
Maximum pulzus
147 bpm
Átlagos pulzus
138 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
335 kcal
Időjárás
Felhős idő,
1 fok, Edzés leírása
Az év első napja, karácsonyi-ünnepi túlsúllyal, de egy telepkörrel indítva! :)
5 hozzászólás
Skam
4499 napja
Hauanita
4499 napja
BÚÉK! Kicsit félek, nem lesz-e sok ez a sorozatterhelés, de 'szerencsére' napokon belül melókezdés frissen változott alaptörvényekkel, a félévi hajsza árnyékában, szóval nem aggódok, hogy lesz mostanában és energiád túledzeni magad ;) Az Erő legyen veled! :)
lbtibsz
4499 napja
Hamar letudtad a havi adagodat, gratulálok!
Ha még nagyobbat akarnék nyalizni, azt is írhattam volna, hamar letudtad az évi adagod több, mint 6 %-át. D:)
B.Ú.É.K!
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Elképesztő! :-)