Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 935 158 km-t sportoltatok
toroktibor
Futás toroktibor  futott  2011-12-11-n

5 / 4 értékelésből
Új edzés nézet
Edzésvégzés időpontja
2011-12-11 00:00
Edzés típusa
Terepfutás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:14:06
Megtett távolság
22.61 km
Edzés sebessége
10.12 km/h
Edzés tempója
05:56 p/km
Időjárás
Felhős idő Felhős idő,
Edzés leírása

Egy nagyon kellemes terep edzés volt a mai.
Az erdei út és a többi még jobbvolt mint augusztusba.

Közös edzés PosztiZolival,HUBélával és Farkas Petivel.

Első kör: 11,3 km @ 64: 24
Második kör: 11,3 km @ 69: 42

A végén még egy kis hintázás is belefért Zolival :)
Kis fájdalom most is volt de már nem annyira :) 

Térkép:
http://www.futoterkep.hu/futas/SZELIDI_TO_FUTAS___KERULD_MEG_A_KIGYO_FARKAT___EDZES__ie4jtp/ 

4 hozzászólás

posztizoli 4761 napja
posztizoli képe

Ha jobb nem is , de nem rosszabb:))

ORBEA ORCA 4761 napja
ORBEA ORCA képe

Egészségedre,és további javulást a sérülésednek!

Sneci-ke 4761 napja
Sneci-ke képe

de ugye nem mezitláb futottál?

toroktibor 4761 napja
toroktibor képe

:) Most nem :) de oylan képet akartam úgy futni be utolsó métereken :)

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!