Edzésvégzés időpontja
2011-12-11 00:00
Edzés típusa
Terepfutás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:14:06
Megtett távolság
22.61 km
Edzés sebessége
10.12 km/h
Edzés tempója
05:56 p/km
Időjárás
Felhős idő,
Edzés leírása
Egy nagyon kellemes terep edzés volt a mai.
Az erdei út és a többi még jobbvolt mint augusztusba.
Közös edzés PosztiZolival,HUBélával és Farkas Petivel.
Első kör: 11,3 km @ 64: 24
Második kör: 11,3 km @ 69: 42
A végén még egy kis hintázás is belefért Zolival :)
Kis fájdalom most is volt de már nem annyira :)
Térkép:
http://www.futoterkep.hu/futas/SZELIDI_TO_FUTAS___KERULD_MEG_A_KIGYO_FARKAT___EDZES__ie4jtp/
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Ha jobb nem is , de nem rosszabb:))