Edzésvégzés időpontja
2011-12-04 00:00
Edzés típusa
Terepfutás 
(verseny)
(verseny)Edzésmunka ideje
01:16:53
Megtett távolság
16.7 km
Edzés sebessége
13.03 km/h
Edzés tempója
04:36 p/km
Szintkülönbség
700 méter
Maximum pulzus
190 bpm
Átlagos pulzus
178 bpm
Pulzustartomány
Edzés leírása
Várkúti hegyifutó 1.forduló. 24 mp-et javítottam a csúcsomon, jól ment, 3. lettem, az emelkedőket erőltetni kell, mert nagyon magas a pulzusom az emelkedőkön, de szerencsére a lábam bírja.
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!