Edzésvégzés időpontja
2011-11-19 10:10
Edzés típusa
Gyorsúszás (edzés)
Edzésmunka ideje
03:10:00
Megtett távolság
7.6 km
Edzés sebessége
2.40 km/h
Edzés tempója
25:00 p/km
Edzés leírása
Ma 4 fős alakulattal támadtunk a váci uszodában:
Bús "Víziszörny" Zoltán (Gyékényes 56 perc)
Bíró "Ezekfutólábakvazze" Tibor
Kovács "Kezdőléttemreisk*rvajóvagyok" Krisztián
és jómagam
Az úszásról sokat nem tudok elmondani,beugrottam oszt' leúsztam.
Ki sem kellett jönnöm a vízből a végéig.
6 kilinél pár percre megálltam a többiekkel eszmét cserélni közben benyomtam a kulacs izót amit vittem és ennyi.
Gépnek nem kell sok szünet:).Igaz,hogy a leglassabb is én voltam:) de nem baj.
Azért úszás után a piszoárnál vagy 10 percet eltöltöttem:):):).
Annak ellenére,hogy régen úsztam már ilyen hosszabbat semmi nehézséget nem okozott.
Easy volt.Dehát legyen is! :)
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
http://www.youtube.com/watch?v=3T65NpyfPkQ