Edzésvégzés időpontja
2011-11-06 08:00
Edzés típusa
Hegyi túra (edzés)
Edzésmunka ideje
05:50:00
Megtett távolság
27 km
Edzés sebessége
4.63 km/h
Edzés tempója
12:58 p/km
Szintkülönbség
900 méter
Maximum pulzus
162 bpm
Átlagos pulzus
125 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
901 kcal
Edzés leírása
Intersport túranap. A közepes táv volt a cél, ami 18,33 km, aztán az egyik ellenörző pontnál sikerült csatlakoznunk a hosszú távhoz ami 29,3 km. Csobánkánál visszafordultunk, mert a cirka 30 km nekem most sok lett volna. Ahol tudtunk rövidítettünk, az egri várat is kihagytuk, azonban így is jó hosszú lett a túra, rengetege emelkedővel.
Minden elemózsiánkat feléltük mire megérkeztünk a célba, viszont kipróbáltam a nordic walking botot, ami nagy segítség volt felfelé :) Gyönyörű túrázásra termett idő volt, jó sok indulóval
2 hozzászólás
borlali
4565 napja
meszand
4565 napja
akkor jól esett, de ma még elég nehezen mozgok :)
Úszó edzéseken mikor látunk? :)
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Ennyi erővel bátran mehettetek volna a hosszú távon! :) Szép nagyot mentetek! Remélem jól is esett! :)