Edzésvégzés időpontja
2011-10-16 11:00
Edzés típusa
Terepfutás (verseny)
Edzésmunka ideje
00:37:31
Megtett távolság
9 km
Edzés sebessége
14.39 km/h
Edzés tempója
04:10 p/km
Szintkülönbség
150 méter
Időjárás
Napos idő,
10 fok, Gyenge szél
Edzés leírása
Egy jó kis verseny a kedvenc futóterepemen, Kamaraerdőben.
A kiírás szerint 9.6 km a táv, de biztosan nem volt annyi, csak kb. 9.
Ismertem a terepet, nem ért váratlanul az első két kilin a meredek emelkedő. Itt kb. 100 métert emelkedtünk fel a tétényi fennsíkig. Hamar beálltak az erőviszonyok, így az 80-100 fős mezőnyben az emelkedő után már nem nagyon voltak előzgetések. Mivel volt szenior kategória, szokásomhoz híven az "őszülő halántékú" futókra figyeltem. Engem nem előztek meg, én viszont kettőt is leráztam az emelkedőn, és sikerült megnyernem a szenior kategóriát.
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Gratulalok! Szep futas, plane ilyen terepen!