Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 024 079 km-t sportoltatok
breky
Futás breky  futott  2011-10-16-n

5 / 1 értékelésből
Új edzés nézet
Edzésvégzés időpontja
2011-10-16 11:00
Edzés típusa
Terepfutás verseny(verseny)
Edzésmunka ideje
00:37:31
Megtett távolság
9 km
Edzés sebessége
14.39 km/h
Edzés tempója
04:10 p/km
Szintkülönbség
150 méter
Időjárás
Napos idő Napos idő, 10 fok, Gyenge szél
Edzés leírása

Egy jó kis verseny a kedvenc futóterepemen, Kamaraerdőben.

A kiírás szerint 9.6 km a táv, de biztosan nem volt annyi, csak kb. 9.

Ismertem a terepet, nem ért váratlanul az első két kilin a meredek emelkedő. Itt kb. 100 métert emelkedtünk fel a tétényi fennsíkig. Hamar beálltak az erőviszonyok, így az 80-100 fős mezőnyben az emelkedő után már nem nagyon voltak előzgetések. Mivel volt szenior kategória, szokásomhoz híven az "őszülő halántékú" futókra figyeltem. Engem nem előztek meg, én viszont kettőt is leráztam az emelkedőn, és sikerült megnyernem a szenior kategóriát.

2 hozzászólás

galagyuri 4584 napja
galagyuri képe

Gratulalok! Szep futas, plane ilyen terepen!

borlali 4584 napja
borlali képe

Gratulálok Feri! Nagyon jó tempó ez ilyen terepen!!!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!