Edzésvégzés időpontja
2011-10-15 11:30
Edzés típusa
Hegyi aszfaltos (edzés)
Edzésmunka ideje
00:42:00
Megtett távolság
7 km
Edzés sebessége
10.00 km/h
Edzés tempója
06:00 p/km
Szintkülönbség
180 méter
Edzés leírása
Ipolyerdő Hegyi félmaraton helyett a 7km-es táv. Nem mertem a térdemmel nekivágni a hosszabb távnak, úgyhogy "a verseny történetében először" nem futottam a kedvenc terepemen. De mint kiderült jobb volt így, mert a térdem nem szerette a dolgot. De legalább segíthettem egy kedves ismerősünk 8 éves kisfiának felküzdeni magát a Závoz tetőre és nekem is volt kifogásom, hogy miért megyek olyan lassan:)
Cuccok, amiket edzés közben viselt
| Név | Méret | Vásárlás dátuma | Ár | Album |
|---|---|---|---|---|
| Adidas, Supernova Glide 3 | 40 | 2011-06-20 | 32000 Ft |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Csodálkoztam is a rajtszámodon, ami jelezte, hogy nem a hosszabb távon indulsz..
Aztán a táv vége tájékán beugrott, amit a rajtban állóknak meséltél (milyen rossz úgy lefelé futni, hogy szemből meg jönnek vissza az előttünk lévők...) Meglepetésemre ezen a szakaszon mégis előrébb kerültem. Talán segítségedet adott, hogy - Neked köszönhetően - nem ért váratlanul, én ugyanis először voltam itt.