Edzésvégzés időpontja
2011-09-25 17:24
Edzés típusa
Terepfutás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:24:55
Megtett távolság
14.7 km
Edzés sebessége
10.39 km/h
Edzés tempója
05:47 p/km
Szintkülönbség
345 méter
Maximum pulzus
172 bpm
Átlagos pulzus
141 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1026 kcal
Időjárás
Napos idő,
20 fok, Edzés leírása
Budaörsi kör Szaszával, Balázsal.
Az elején a két atléta nagy tempóban kezdett, én csak hátulról figyeltem, hogy mi lesz ebből. Hát vesztettünk a sebességből már féltáv elött. De utánna is voltak szép tempós részek. Volt nem egy 4:20 körüli ezrünk is. Féltávnál megáltunk nézelődni a 24 Ökrös hegyen. Épp naplemente volt. Jó kis tempó lett, köszönöm a társaságot.
Cuccok, amiket edzés közben viselt
| Név | Méret | Vásárlás dátuma | Ár | Album |
|---|---|---|---|---|
| Saucony, Vantage IV. | 0000-00-00 | Ft | ||
| Conformable, Talpbetét II. | 0000-00-00 | Ft |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Hű, ez tényleg nagyon jóóó! ;-)