Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 032 876 km-t sportoltatok
ripetti
Futás ripetti  futott  2011-09-18-n

5 / 6 értékelésből
Új edzés nézet
Edzésvégzés időpontja
2011-09-18 13:20
Edzés típusa
Terepfutás verseny(verseny)
Edzésmunka ideje
01:53:23
Megtett távolság
14 km
Edzés sebessége
7.41 km/h
Edzés tempója
08:06 p/km
Szintkülönbség
700 méter
Időjárás
Napos idő Napos idő, 30 fok, Szélcsend
Edzés leírása

X2S terepfesztivál, Piliscsaba.

 

21 kilire akartam nevezni, de csak 14 volt. Valójában 7-re kellett volna. Amúgy kb 3-at bírtam. Abból 1 esett jól.
Mikor kiértem a helyszínre egyből Szabiba ütköztem. Plusz ott volt még Atika is.
Ez a tereptársaság eleve furcsa nekem. Egy városi versenyen ilyen transzparenseket látsz, hogy Nike, meg Asics. Na itt ilyen nincs. Helyettük van Kona, meg Solomon, meg nemtudommégmi. Én erről a Solomonról, csak mint az emberi bélgáz hangja, illetve parfümériai tulajdonságainak viszonylatában hallottam, mint megmondóember.
A rajt után persze mindenki bekezdett. Én nem, mert eleve nem tudtam. Aztán elindultunk felfelé. Mindig csak felfelé. Az elsé 3-4 kilin felmetünk kb 320 métert. De nem úton, hanem vadcsapásokon, itatóösvényeken, vagy csak simán toronyiránt. Persze mindenki sétált. Valahogy teljesítettem az első kört. Eléggé kétséges volt, hogy kimenjek-e a másodikra. Nem is, az, hogy kimenjek-e, mert nem akartam feladni egy pillanatig sem, inkább az, hogy végig fogom-e bírni. Az erdő közepén nagyon nem lehet feladni, mert ígyis úgyis vissza kell valahogy keveredni a célhoz.
Ettem egy gerezd körtét, meg egy gerezd almát, és nekivágtam. Azt mondják, minden fejben dől el. Nos én fizikai valómban is majdenm eldöltem sokszor. Volt olyan emelkedő, ahol komolyan megfontoltam, hgy belesétálok, és csak azért nem tettem meg, mert már eleve sétáltam. Maradt a megállás. A legtöbben egyébként érdekes módon akkor előztek meg, amikor mindenki sétált felfelé. Úgy tűnik nem csinálok elég sok felfelé sétálós edzést.
A második kör egyébiránt mindenben alulmúlta az elsőt. Egy alkalommal például éreztem, hogy rohamosan esik a vérnyomásom, vagy a vércukrom, vagy valami, amitől rövidesen elájulok a tűző napon. Azonnal lassítottam (akkor épp futottam), és minden erőmmel arra koncentráltam, hogy visszanyerjem a szellemi kontrollt a testem felett. Ez - hála a nagyfokú öszpontosításnak és annak, hogy eleve nagyon figyeltem a testem jelzéseire és még idejekorán felfigyeltem a veszélyre - sikerült is.
Végül aztán, ahogy lenni szokott, elfogytak a kilométerek és beértem a célba.
Egy biztos. Minden idők egyik legnehezebb versenye volt ez számomra, de nem bánom. Jól éreztem magamat és elégedett vagyok a teljesítményemmel (azaz azzal, hogy élek)

13 hozzászólás

cseha 4614 napja
cseha képe

Gratulálok!:)))

ripetti 4614 napja
ripetti képe

Azért azt ti is érzitek, hogy egy háromnegyed oldalas leíráshoz egy egyszavas hozzászólás kicsit kevés.... :o

Sipi 4614 napja
Sipi képe

Ezen indultam én is 1x....., jó kis pálya! Asszem 3 kört mentünk...

Tetszik a beszámolód....:)))

Gratula! 

borlali 4614 napja
borlali képe

Jó kis verseny lehetett...

cseha 4614 napja
cseha képe

:))) A leírás amolyan ripettis, felvidította az amúgy sem eseménytelen vasárnap estémet!

mjoci 4614 napja
mjoci képe

:))

Gratulálok.

lójer 4614 napja
lójer képe

Na ez az a verseny amin soha nem fogok próbálkozni. Max hegymászó felszerelésben :)

Gratulálok, hogy végigmentél!

CsiriBá 4614 napja
CsiriBá képe

Én is gratulálok, remélem azért nem fájt a velem való ütközés:-)) Nekem teccett a pálya, ingergazdagabb volt, mint Hortobágy, és hűvösebb is:-))

lapiszorny 4614 napja
lapiszorny képe

Óh, én Idolom ..... vannak olyan futások, amikor ha belehalunk a végére nem épít bennünk semmit ....Te teljesen rendben vagy fejben és edzettségben .... szerintem ez egy építő futás volt  .... jövőhét vasárnap Esztergomban monsterkedünk :-)))))))))

running Laca 4614 napja
running Laca képe

Gratulálok! Tudod barátom, volt kitől tanulnom hogy milyen a jó beszámoló!:)))))))

running Laca 4614 napja
running Laca képe

Már ötödszörre olvasom el! Ki kell hogy nyomtassam!:))

Pierre 4613 napja
Pierre képe

Gratulálok, Király!

-Mariann- 4603 napja
-Mariann- képe

Most látom csak ezt a versenyed! A beszámoló valóban nagyon élvezetes, jókat mosolyogtam rajta!
Kezdem sajnálni, hogy nem voltam. (Már nem emlékszem pontosan, milyen okból kifolyólag. Lehet, hogy magamnak csináltam azon a hétvégén egy hosszabb futást a budaörsi hegyekben, majd megnézem.)
A Köcsögök is ugyanígy bevállalták, mint Te és ki voltak purcanva. Tényleg mennem kellett volna! :)))
Remélem hamarosan lesz olyan terepfutó verseny, ahol együtt leszünk ott! Bár az a baj, hogy nem tudom mostanság ilyenről.

Következő terv a 37 km-es táv a piros teljesítmény túrán - az ugyan nem terepfutó verseny lesz (csak a 85 km-en rendeznek terepfutást is), viszont futni fogom. :)

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!