Edzésvégzés időpontja
2011-09-10 14:00
Edzés típusa
Tempó futás (verseny)
Edzésmunka ideje
00:42:52
Megtett távolság
10 km
Edzés sebessége
14.00 km/h
Edzés tempója
04:17 p/km
Edzés leírása
Kistaloppet, 10km, 50m szinttel, Stockholmtol eszakra, az Ericsson mellol rajtolva:)
A kilometerenkenti tablakat nem lattam, csak annyit tudok, hogy 5km 20:20 volt, tehat igencsak rosszul ment a masodik 5. Es valoban 5 utan nagyon szenvedos volt, erezhetoen lelassultam, mar csak a veget vartam, de nagyon es az ido mar nem is erdekelt tulsagosan.
Es a mezony is eleg erosnek tunt, legalabbis tul sokan megeloztek.
Eredmeny itt:
http://beta.marathon.se/racetimer?v=%252Fsv%252Frace%252Fshow%252F661%253Flayout%253Dmarathon
A versenyt Sara is teljesitette.
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Szép teljesítmény a magyar különítménytől!