Edzésvégzés időpontja
2011-08-13 10:30
Edzés típusa
Hosszú futás (verseny)
Edzésmunka ideje
03:33:00
Megtett távolság
34 km
Edzés sebessége
9.58 km/h
Edzés tempója
06:16 p/km
Elégetett kalória
2329 kcal
Időjárás
Napos idő,
Edzés leírása
Kb. mint a hortobágyi futás, csak ott tudatosan nem futottam el magam. Itt sikerült a második kört kicsit jobban megnyomni, így a harmadik szenvedés volt. Az utolsó kör felénél le kellett vennem a cipőm, mert begörcsölt a lábujjam, ilyenem még nem volt, onnan max átúszhattam volna a tó másik oldalára, ahol a cél volt :). Séta kb 500 métert, aztán kocogás, frissítés, és ismét kocogás olyan 2,5 kilin keresztül, át a rajt kapun. Azt mondják, hogy 35 kili volt a vége.
Jó volt felfrissülni a tó vizében, és lehűteni a lábizmaim. Remek kihívás, jövőre is ott leszek, ha megrendezésre kerül a verseny :)
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Gratulálok és örülök, hogy találkoztunk.
Nekem is volt Hortobágy-feeling-em (főleg a vicces felirat után), de ez nekem könnyebben ment. Lábujjgörcs? Az nagyon vacak lehet.... remélem, már teljesen rendben van.
Szerintem is több volt a táv a meghirdetettnél (endomondo 34 felett mért, de elfelejtettem időben leállítani, úgyhogy csak saccra írtam 34-et).