Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 025 482 km-t sportoltatok
Daniloo
Futás Daniloo  futott  2011-08-06-n

5 / 7 értékelésből
Új edzés nézet
Edzésvégzés időpontja
2011-08-06 16:00
Edzés típusa
Hosszú futás verseny(verseny)
Edzésmunka ideje
02:29:04
Megtett távolság
21 km
Edzés sebessége
8.45 km/h
Edzés tempója
07:06 p/km
Átlagos pulzus
144 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1636 kcal
Edzés leírása

6 kör futás a traitlon jegyében.
4 kör Smarcsuval, hatalmas köszönet érte, jó volt együt futni.
Az 5. kör elég szenvedős lett, de egy vasember nem hisztizik, ugye bár!
Örültem amikor vége lett!
Elfáradtam, de ismét remek sporikat ismertem meg innen az EO-ról:
Kombinat és Atom.

15 hozzászólás

AAni 4656 napja
AAni képe

Nem semi levezetés volt ez! Grat!

RemAti 4656 napja
RemAti képe

Gratulálok!

smarcsu 4656 napja
smarcsu képe

grat a teljes napohoz, jól nyomtad így Atád után! én sajnálom azt az időjóváírást, na meg hogy képtelen voltam Téged kisorsolni :)

SchZol 4656 napja
SchZol képe

Grat!

Mike255 4656 napja
Mike255 képe

Gratulálok! Remélem megfelelő volt a víz a futófordítónál! :)

mjoci 4655 napja
mjoci képe

Megint a ki a fasza gyereket játszottad???:)))))))))))

Beszálltam.:)))))))

Daniloo 4655 napja
Daniloo képe

Köszönöm!
Igen Mike, pont jó volt a víz és a kiszolgálás is remek volt!
Köszönöm még1x!

pirgelman 4655 napja
pirgelman képe

ejnye. és pihenni ki fog? :)

stojesz 4655 napja
stojesz képe

Egészségedre!

Én sörrel meg erdélyi áfonyapályinkával vezettem le a hétvégét Ábrahámhegyen. Megállhattál volna frissíteni, ha észnél vagyunk és egyeztetünk :))

zolle 4655 napja
zolle képe

Szép volt. Gratula! :)

nyaff 4655 napja
nyaff képe

Szerintem csak azért teper ennyire, mert nagyon megszokta, hogy dícsérjük :)

Pfuj, de undorító ennyit versenyezni, haverokkal találkozgatni, magunkat jó érezni... :)))

Daniloo 4655 napja
Daniloo képe

Óóó Balázs az frankó lett volna!
Révfülöpön álltam meg először frissíteni, szívesen cseréltem volna egy áfoyapálinkát Gatoradére!
Majd legközelebb!
Nyaff igazad van! Tényleg jól éreztem magam!

atom 4654 napja
atom képe

Jó volt látni Benneteket a futáson Mariannal :)! Gratulálok, jó kis napunk volt!

FToma 4654 napja
FToma képe

Gratulálok, kemény lehetett egy héttel az Ironman után! Szépen végig vitted!

PecsiPeter 4652 napja
PecsiPeter képe

Gratulálok!
Kemény vagy,pihenés helyett egy BB!

Bevállaltam volna én is de lagziba kellett mennem.

Mondjuk azóta számomra kiderült,hogy rossz vége lett volna mert azóta edzettem 2 hosszút is de egyik sem esett jól,ebbe k*rvára befáradtam volna:)

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!