Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 989 028 km-t sportoltatok
-Mariann-
Futás -Mariann-  futott  2011-07-16-n

5 / 5 értékelésből
Új edzés nézet
Edzésvégzés időpontja
2011-07-16 08:03
Edzés típusa
Terepfutás verseny(verseny)
Edzésmunka ideje
02:34:51
Megtett távolság
24.2 km
Edzés sebessége
9.38 km/h
Edzés tempója
06:24 p/km
Edzés leírása

Budapest Terep Kupa -  Terep Félmaraton

21,6 km - 579 m szintemelkedés - szintidő: 4,5 óra

 

Versenykiírás: http://budapestterepkupa.blogspot.com/p/versenykiiras.html

 

Majd picit később jönnek a részletek, hogy miért is lett kb. 23 km. :) Nem is annyi, még több - közben van akinek meg van a gps-es útvonal azon látszik h. az elején mekkorát kerültünk indulásnál az itinerhez képest, úgy 23.37 km, ahhoz még jön az én kavarásom. :)

Jó volt nagyon!

 

Megvan a teljes eredménylista (júl. 21.)

8. hely - 18 női indulóból.

 

Cuccok, amiket edzés közben viselt
Név Méret Vásárlás dátuma Ár Album
Nike, LunarGlide 2 - (Boston, City Series, 2011)   0000-00-00  Ft Cipellők 

6 hozzászólás

borlali 4674 napja
borlali képe

Szép hosszú verseny kett sok szinttel! :) Gratulálok!

Pierre 4674 napja
Pierre képe

Gratulálok! Merre futottatok?

-Mariann- 4674 napja
-Mariann- képe

Köszi Pierre! :)

Erre: útvonal

Lent nézd, legalul a félmaratonét. Majd írok egy picit több részletet fentre is egyik nap. :)

-Mariann- 4674 napja
-Mariann- képe

Neked is köszi szépen, Lali! ;-)

 

Boszi72 4665 napja
Boszi72 képe

Gratulálok, de Te is eltévedős vagy?!? Na ne már! Akkor nekünk életveszély lesz valaha is együtt futnunk!:-) Ügyes voltál!

-Mariann- 4665 napja
-Mariann- képe

Köszi szépen!

Alapvetően nem vagyok az, de itt mégis sikerült a frissítőnél a szervezőkre hallgatnom, akik elküldtek a maratonosokkal. Én meg voltam annyira lüke, hogy el is mentem arra, majd észbekaptam, hogy basszus, nekem visszafelé kellett volna mennem. Hát ezt elég szőke nősen csesztem el, hallgattam rájuk, miközben tudtam, hogy merre kellene mennem. :)))

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!