Edzésvégzés időpontja
2011-05-10 08:00
Edzés típusa
Állóképesség javítás (edzés)
Edzésmunka ideje
03:46:00
Megtett távolság
120 km
Edzés sebessége
31.86 km/h
Edzés tempója
01:53 p/km
Elégetett kalória
4400 kcal
Edzés leírása
11-52
Emléktekerés: R.I.P. Wouter Weylandt
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 8/4-es nehézség | 00:56:22 | 30 | 31.93 | 01:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | 8/6-os nehézség | 00:38:41 | 20 | 31.02 | 01:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | 8/8-as nehézség | 00:20:04 | 10 | 29.90 | 02:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | 8/4-es nehézség | 00:35:48 | 20 | 33.52 | 01:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | 8/6-os nehézség | 00:18:55 | 10 | 31.72 | 01:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | 8/8-as nehézség | 00:19:33 | 10 | 30.69 | 01:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | 8/4-es nehézség | 00:36:37 | 20 | 32.77 | 01:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!