mjoci edzése 2011-04-02-n

mjoci futott 2011-04-02-n

5 / 9 értékelésből

Új edzés nézet

Edzésvégzés időpontja

2011-04-02 08:30

Edzés típusa

Terepfutás verseny

(verseny)

Edzésmunka ideje

09:50:00

Megtett távolság

58 km

Edzés sebessége

5.90 km/h

Edzés tempója

10:10 p/km

Szintkülönbség

1600 méter

Elégetett kalória

5021 kcal

Időjárás

Részben felhős idő, Gyenge szél

Edzés leírása

Julianus 50 Ágival, meg egy kicsi elötte meg utánna. Szokás szerint óriásit dagonyáztunk. Megállapitottuk, hogy a Börzsönyben még a lejtök is emelkedök.:)) Nagyon jó volt, az idö meg bruttó. Legalább 2 órát büféztünk. Török mezönél( Sörök mezö) sörözés, Márianosztrán, Nagybörzsönyben sörözés meg zsiroskenyerezés.::))