Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 108 242 km-t sportoltatok
szasza
Futás szasza  futott  2011-03-20-n

5 / 6 értékelésből
Új edzés nézet
Edzésvégzés időpontja
2011-03-20 00:00
Edzés típusa
Terepfutás (edzés)
Edzésmunka ideje
06:30:00
Megtett távolság
50 km
Edzés sebessége
7.69 km/h
Edzés tempója
07:48 p/km
Szintkülönbség
1650 méter
Maximum pulzus
165 bpm
Átlagos pulzus
130 bpm
Pulzustartomány
 
Edzés leírása

Az útvonal. A Dobogókő-Két bükkfa nincs rajta, az még +2.5 km.

http://www.gpsies.com/map.do?fileId=osnwqagcnyweetzt

Szóval népes csapatban mentünk. Levi, JB, Áki, Lúdtalp Jakusbéla, stb. Levin kívül mindenki Bp ről futott, mi ott csatlakoztunk. 600 méter felett hó, alatta sár, elég kemény terep volt. Elég sokat szöszöltünk vártunk egymásra, nem volt nagy tempó.. A kisrigótól Áki, Én és JB mentünk tovább. Sikerült megjoggolni a Kevélynyerget, :-) a végére elfogyott a vizem, eléheztem és görcsölt a gyomrom..aztán már nem volt a HHH-ról kedvem lecsorogni így kértem telefonos segítséget. Elfáradtam na...

7 hozzászólás

tvjudit 4804 napja
tvjudit képe

...tényleg elfáradt. :-)

yoyo 4804 napja
yoyo képe

Végre egy szöveges beszámoló, amihez hozzá lehet szólni :))

igyál egy söt,kis pihi a kandalló előtt , cirmikét  vedd  az öledbe ,oszt annyi a fáradtságnak :)

Gratula szép táv ,és tempó !

Levicopter 4804 napja
Levicopter képe

Egészségedre!! Szépet futottál,szép helyen !!!

m & m 4804 napja
m & m képe

Jó karika volt Norbi bá! Tényleg nagy sár volt.. Meg a hó.. Kész voltam..

Mamba 4804 napja
Mamba képe

Hűűha! :) Ez őszinte beszámoló. Totál ,,kifingásról" árulkodik. :) Jó pihenést! Kemény terep volt mindenkinek ez a hétvége.

solkima 4804 napja
solkima képe

El tudom képzelni, tegnap én is jártam arrafelé. Pihend ki magad. Üdv, Miki

-Mariann- 4802 napja
-Mariann- képe

Láttam beszálltál a futóblogos kis versenyünkbe (gmail-es excel file) :) Még egy ember akinek nyomába sem fogok érni. Kösziii! :D

Jó kis távot mentél, még ha a vége nem is a tervezett lett.

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!