Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 980 272 km-t sportoltatok
Mira
Futás Mira  futott  2011-03-15-n

5 / 4 értékelésből
Új edzés nézet
Edzésvégzés időpontja
2011-03-15 11:00
Edzés típusa
Dombfutás verseny(verseny)
Edzésmunka ideje
00:34:44
Megtett távolság
8 km
Edzés sebessége
13.82 km/h
Edzés tempója
04:21 p/km
Szintkülönbség
55 méter
Időjárás
Napos idő Napos idő, 22 fok, Gyenge szél
Edzés leírása

Imre-Lőrinc futóverseny. Immár harmadik alkalommal álltam rajthoz ezen a versenyen, és azt megfigyeltem, mind a háromszor nagyon jó időnk volt. A versenyen indult Lilla is, nagyon jót futott.

Szeretem ezt a pályát, a kis dombjaival, lejtőivel, az erdővel, amely mellett elhalad. Érdekes, hogy egy év alatt viszonylag sokat edzettem dombra fel, valahogy egy évvel ezelőtt nehezebben ment a felfelé menet, és szintesebbre is emlékeztem.

Aminek nagyon örülök, hogy az előző évi időmet közel 2 perccel megjavítottam! :-))

Mivel a verseny pénzdíjas, s ilyenkor megjelennek a profik, nem sok esély van a dobogóra, de korosztályban elcsíptem  a 3. helyet. :-))) Pedig, a lábamban igencsak éreztem még a szombati félmaratonit, kicsit kevés idő volt a regenerálódásra.

Holnap pihi, aztán következik a Balaton megkerülése (csapatben)!!! :-))

8 hozzászólás

Gebregab 4796 napja
Gebregab képe

Szép iram, nagy gratula a versenyhez! :)))

Mira 4796 napja
Mira képe

Köszi, ez nagy dícséret nekem egy profi tollából!!! :-)))))

Amatőr 4796 napja
Amatőr képe

Erős teljesítmény, gratulálok!
(Tényleg dombfutás volt... :) )

Alabárdos 4796 napja
Alabárdos képe

Gratulálok, szépet mentél.

cica66 4796 napja
cica66 képe

Nagy-nagy gratula!!Egyszer én is voltam már ott..jó kis verseny..:)

mjoci 4796 napja
mjoci képe

Gratulálok Szélvész kisasszony.:))

Lillus 4796 napja
Lillus képe

Gratulálok Mira, jó tempót mentél! Most már tényleg pihentesd a lábaid! :)

Marcellus74 4795 napja
Marcellus74 képe

szép tempó, gratula.

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!