Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 280 255 km-t sportoltatok
maci100
Futás maci100  futott  2011-01-30-n

5 / 1 értékelésből
Új edzés nézet
Edzésvégzés időpontja
2011-01-30 09:00
Edzés típusa
Hosszú futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:41:00
Megtett távolság
25 km
Edzés sebessége
9.32 km/h
Edzés tempója
06:26 p/km
Időjárás
Felhős idő Felhős idő, -3 fok,
Edzés leírása

Yours truly a csapattal kis dumcsizós futás.Azért a végére elfáradtam.

8 hozzászólás

Morti 4872 napja
Morti képe

Gratulálok mégegyszer!

VassGabika 4872 napja
VassGabika képe

Húúúúú! Nagyon megy ez. Én is incselkedtem a 21,1-el, de Éva eleinte csak 10-et ment, a 15-re rábeszéltem, így maradt ez a táv. Ami így utólag pont a mostani "felkészültségemnek" megfelelő táv volt. Nagyon kellemes tempó volt, az idő pedig fantasztikus volt (mármint az évszakhoz képest). Bár 20 fokkal többnek igencsak örülnék már! :)

Találkozunk, és gratulálok neked igazán!  

Wojtek63 4871 napja
Wojtek63 képe

Zolikám ez így van rendjén! Gratulálok a futásodhoz! A találkozásnak meg ismét örültem. Szépen tovább, hajrá!

empirke 4871 napja
empirke képe

Gratula! Nagyon nagy vagy, tavaly én is ezen a januárin kezdtem el, hogy minden hónapban legyen 1 húsz kili fölötti. Következő hónapban én is megyek :-)

Iljusin 4871 napja
Iljusin képe

Gratu Mackó!!!! Ügyes vagy..(de hát ezt tudtam....:-)

B.Bandi 4871 napja
B.Bandi képe

Gratulálok! Jó kis futás volt.

Fredi Kacsa 4870 napja
Fredi Kacsa képe

Szuper voltál! Gratula!

Emlékszem tavaly februárban nekem ez a táv mekkora szenvedés volt (lehet, hogy inkább fejben), bár lehet most is megzuhannék kicsit...

Most is mint oda-vissza szaladgáltál ahogy egy jó fotóshoz illik?

empirke 4870 napja
empirke képe

Szerintem meglesz a maratonod, mégpedig idén ;-) Lehet, hogy nem kell hozzá heti 50-60 kili, mint ahogy én csinálom, de én már csak ilyen óvatos vagyok, tudod? Nagyon mondták (Szilvi, Rudolf Tomi), hogy ők az első marcsit heti 30-40 kilivel futották le. Vagyis úgyis lehet, de ha többet futunk, akkor csak meglesz valahogy!

Ja, és tudod?: soha nem mondjuk azt, hogy SOHA!!!!!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!