Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 60 285 227 km-t sportoltatok
poganym
Futás poganym  futott  2026-09-02-n

Edzésvégzés időpontja
2026-09-02 16:48
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:03:03
Megtett távolság
11.93 km
Edzés sebessége
11.35 km/h
Edzés tempója
05:17 p/km
Szintkülönbség
197 méter
Minimum pulzus
88 bpm
Maximum pulzus
168 bpm
Átlagos pulzus
149 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
921 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 -9 0 0 0
2 Normál futás 00:04:40 1 12.86 04:40 -68 0 0 0
3 Normál futás 00:05:19 1 11.29 05:19 -4 0 0 0
4 Normál futás 00:04:47 1 12.54 04:47 -25 0 0 0
5 Normál futás 00:05:10 1 11.61 05:10 -4 0 0 0
6 Normál futás 00:04:51 1 12.37 04:51 -3 0 0 0
7 Normál futás 00:05:03 1 11.88 05:03 12 0 0 0
8 Normál futás 00:04:58 1 12.08 04:58 -9 0 0 0
9 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 2 0 0 0
10 Normál futás 00:05:33 1 10.81 05:33 21 0 0 0
11 Normál futás 00:06:05 1 9.86 06:05 46 0 0 0
12 Normál futás 00:05:45 0.93 9.70 06:11 36 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!