Edzésvégzés időpontja
2026-09-01 20:55
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:45:38
Megtett távolság
12.61 km
Edzés sebessége
16.58 km/h
Edzés tempója
03:37 p/km
Szintkülönbség
80 méter
Minimum pulzus
62 bpm
Maximum pulzus
127 bpm
Átlagos pulzus
95 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
356 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:32 | 1.01 | 17.15 | 03:30 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:38 | 1 | 16.51 | 03:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:04:03 | 0.99 | 14.67 | 04:05 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:03:36 | 1 | 16.67 | 03:36 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:55 | 1 | 20.57 | 02:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:03:25 | 1 | 17.56 | 03:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:52 | 1 | 15.52 | 03:52 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:09 | 1 | 19.05 | 03:09 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:04:08 | 1 | 14.52 | 04:08 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:03:27 | 1 | 17.39 | 03:27 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:10 | 1 | 18.95 | 03:10 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:04:29 | 1 | 13.38 | 04:29 | 27 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:14 | 0.61 | 16.39 | 03:40 | 4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!