Edzésvégzés időpontja
2026-09-01 20:55
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:48:29
Megtett távolság
14.21 km
Edzés sebessége
17.59 km/h
Edzés tempója
03:25 p/km
Szintkülönbség
55 méter
Minimum pulzus
89 bpm
Maximum pulzus
141 bpm
Átlagos pulzus
125 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
431 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:10 | 1 | 18.95 | 03:10 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:26 | 1.01 | 17.65 | 03:24 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:03:37 | 1.01 | 16.76 | 03:35 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:03:25 | 0.99 | 17.39 | 03:27 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:03:44 | 0.99 | 15.91 | 03:46 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:03:32 | 1 | 16.98 | 03:32 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:53 | 1.02 | 15.76 | 03:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:23 | 1.02 | 18.09 | 03:19 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:03:05 | 0.97 | 18.88 | 03:11 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:03:12 | 1 | 18.75 | 03:12 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:35 | 1 | 16.74 | 03:35 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:03:22 | 1.03 | 18.36 | 03:16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:03:06 | 0.98 | 18.97 | 03:10 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:03:10 | 1 | 18.95 | 03:10 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:00:49 | 0.19 | 13.96 | 04:18 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!