Edzésvégzés időpontja
2026-09-01 06:57
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:18:43
Megtett távolság
18.42 km
Edzés sebessége
14.04 km/h
Edzés tempója
04:16 p/km
Szintkülönbség
101 méter
Elégetett kalória
1627 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:04:35 | 1 | 13.09 | 04:35 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:04:32 | 1 | 13.24 | 04:32 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:04:34 | 1 | 13.14 | 04:34 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:04:24 | 1 | 13.64 | 04:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:03:56 | 1 | 15.25 | 03:56 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:03:54 | 1 | 15.38 | 03:54 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:03:56 | 1 | 15.25 | 03:56 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:03:55 | 1 | 15.32 | 03:55 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:04:12 | 1 | 14.29 | 04:12 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:04:51 | 1 | 12.37 | 04:51 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:04:28 | 1 | 13.43 | 04:28 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:03:55 | 1 | 15.32 | 03:55 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:03:54 | 1 | 15.38 | 03:54 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:03:53 | 1 | 15.45 | 03:53 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál futás | 00:03:52 | 1 | 15.52 | 03:52 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál futás | 00:04:13 | 1 | 14.23 | 04:13 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál futás | 00:04:47 | 1 | 12.54 | 04:47 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál futás | 00:04:53 | 1 | 12.29 | 04:53 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál futás | 00:01:59 | 0.42 | 12.71 | 04:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!