Edzésvégzés időpontja
2026-09-01 18:54
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:36:10
Megtett távolság
6.94 km
Edzés sebessége
11.51 km/h
Edzés tempója
05:13 p/km
Szintkülönbség
11 méter
Minimum pulzus
114 bpm
Maximum pulzus
170 bpm
Átlagos pulzus
157 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
560 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:32 | 1 | 10.84 | 05:32 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:33 | 1.01 | 10.92 | 05:30 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:02 | 0.99 | 11.80 | 05:05 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:04:38 | 1 | 12.95 | 04:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:05:04 | 1 | 11.84 | 05:04 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:04:46 | 0.94 | 11.83 | 05:04 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!