Edzésvégzés időpontja
2026-08-31 07:37
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:30:06
Megtett távolság
10.19 km
Edzés sebessége
20.31 km/h
Edzés tempója
02:57 p/km
Szintkülönbség
14 méter
Minimum pulzus
78 bpm
Maximum pulzus
151 bpm
Átlagos pulzus
107 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
207 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:04:08 | 1.01 | 14.66 | 04:06 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:55 | 0.99 | 20.37 | 02:57 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1.01 | 21.39 | 02:48 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:37 | 1.01 | 23.16 | 02:35 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:03:07 | 1.01 | 19.44 | 03:05 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:37 | 0.97 | 22.24 | 02:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1.03 | 26.11 | 02:18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:49 | 0.98 | 20.88 | 02:52 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:03:01 | 1 | 19.89 | 03:01 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:58 | 1 | 20.22 | 02:58 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:00:42 | 0.18 | 15.43 | 03:53 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!