Edzésvégzés időpontja
2026-08-30 08:00
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
05:27:12
Megtett távolság
42.21 km
Edzés sebessége
7.74 km/h
Edzés tempója
07:45 p/km
Szintkülönbség
173 méter
Minimum pulzus
58 bpm
Maximum pulzus
146 bpm
Átlagos pulzus
116 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
3087 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:07:26 | 1 | 8.07 | 07:26 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:07:12 | 1 | 8.33 | 07:12 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:53 | 1 | 8.72 | 06:53 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:07:06 | 1 | 8.45 | 07:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:07:23 | 1 | 8.13 | 07:23 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:08:05 | 1 | 7.42 | 08:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:08:22 | 1 | 7.17 | 08:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:07:50 | 1 | 7.66 | 07:50 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:08:01 | 1 | 7.48 | 08:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:07:52 | 1 | 7.63 | 07:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:08:07 | 1 | 7.39 | 08:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:07:58 | 1 | 7.53 | 07:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:08:00 | 1 | 7.50 | 08:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:08:55 | 1 | 6.73 | 08:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál futás | 00:07:18 | 1 | 8.22 | 07:18 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál futás | 00:07:38 | 1 | 7.86 | 07:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál futás | 00:06:59 | 1 | 8.59 | 06:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál futás | 00:07:57 | 1 | 7.55 | 07:57 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál futás | 00:06:50 | 1 | 8.78 | 06:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál futás | 00:08:41 | 1 | 6.91 | 08:41 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál futás | 00:07:54 | 1 | 7.59 | 07:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál futás | 00:08:14 | 1 | 7.29 | 08:14 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál futás | 00:07:42 | 1 | 7.79 | 07:42 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál futás | 00:06:37 | 1 | 9.07 | 06:37 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál futás | 00:08:07 | 1 | 7.39 | 08:07 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál futás | 00:07:33 | 1 | 7.95 | 07:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál futás | 00:08:30 | 1 | 7.06 | 08:30 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál futás | 00:07:42 | 1 | 7.79 | 07:42 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál futás | 00:08:14 | 1 | 7.29 | 08:14 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál futás | 00:06:44 | 1 | 8.91 | 06:44 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál futás | 00:08:29 | 1 | 7.07 | 08:29 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál futás | 00:07:33 | 1 | 7.95 | 07:33 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál futás | 00:08:06 | 1 | 7.41 | 08:06 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál futás | 00:08:18 | 1 | 7.23 | 08:18 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál futás | 00:07:18 | 1 | 8.22 | 07:18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Normál futás | 00:08:42 | 1 | 6.90 | 08:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Normál futás | 00:08:18 | 1 | 7.23 | 08:18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 38 | Normál futás | 00:08:12 | 1 | 7.32 | 08:12 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 39 | Normál futás | 00:08:27 | 1 | 7.10 | 08:27 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 40 | Normál futás | 00:07:30 | 1 | 8.00 | 07:30 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 41 | Normál futás | 00:06:42 | 1 | 8.96 | 06:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 42 | Normál futás | 00:06:29 | 1 | 9.25 | 06:29 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 43 | Normál futás | 00:01:18 | 0.21 | 9.69 | 06:11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!