Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 60 271 297 km-t sportoltatok
kkancz
Futás kkancz  futott  2026-08-30-n

Edzésvégzés időpontja
2026-08-30 10:59
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:18:08
Megtett távolság
21.01 km
Edzés sebessége
9.13 km/h
Edzés tempója
06:34 p/km
Szintkülönbség
80 méter
Minimum pulzus
80 bpm
Maximum pulzus
166 bpm
Átlagos pulzus
145 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1299 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:28 1 9.28 06:28 -1 0 0 0
2 Normál futás 00:06:13 1 9.65 06:13 0 0 0 0
3 Normál futás 00:06:09 1 9.76 06:09 -1 0 0 0
4 Normál futás 00:06:17 1 9.55 06:17 0 0 0 0
5 Normál futás 00:06:28 1 9.28 06:28 6 0 0 0
6 Normál futás 00:06:13 1 9.65 06:13 -6 0 0 0
7 Normál futás 00:06:16 1 9.57 06:16 -2 0 0 0
8 Normál futás 00:06:15 1 9.60 06:15 -3 0 0 0
9 Normál futás 00:06:30 1 9.23 06:30 1 0 0 0
10 Normál futás 00:06:45 1 8.89 06:45 4 0 0 0
11 Normál futás 00:06:42 1 8.96 06:42 0 0 0 0
12 Normál futás 00:06:40 1 9.00 06:40 2 0 0 0
13 Normál futás 00:06:19 1 9.50 06:19 0 0 0 0
14 Normál futás 00:06:24 1 9.38 06:24 0 0 0 0
15 Normál futás 00:06:32 1 9.18 06:32 -1 0 0 0
16 Normál futás 00:06:30 1 9.23 06:30 -1 0 0 0
17 Normál futás 00:06:42 1 8.96 06:42 0 0 0 0
18 Normál futás 00:07:02 1 8.53 07:02 5 0 0 0
19 Normál futás 00:06:50 1 8.78 06:50 -3 0 0 0
20 Normál futás 00:07:14 1 8.29 07:14 0 0 0 0
21 Normál futás 00:07:36 1 7.89 07:36 0 0 0 0
22 Normál futás 00:00:03 0.01 12.00 05:00 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!