Edzésvégzés időpontja
2026-08-30 09:45
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:36:27
Megtett távolság
10.56 km
Edzés sebessége
6.57 km/h
Edzés tempója
09:08 p/km
Szintkülönbség
34 méter
Minimum pulzus
109 bpm
Maximum pulzus
161 bpm
Átlagos pulzus
145 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
998 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:07:32 | 1 | 7.96 | 07:32 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:08:05 | 1 | 7.42 | 08:05 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:08:25 | 1 | 7.13 | 08:25 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:08:47 | 1 | 6.83 | 08:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:09:39 | 1 | 6.22 | 09:39 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:09:58 | 1 | 6.02 | 09:58 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:11:44 | 1 | 5.11 | 11:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:10:51 | 1 | 5.53 | 10:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:08:26 | 1 | 7.11 | 08:26 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:08:33 | 1 | 7.02 | 08:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:04:27 | 0.56 | 7.55 | 07:57 | -4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!