Edzésvégzés időpontja
2026-08-29 10:11
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:50:39
Megtett távolság
20.57 km
Edzés sebessége
11.15 km/h
Edzés tempója
05:23 p/km
Szintkülönbség
47 méter
Minimum pulzus
54 bpm
Maximum pulzus
153 bpm
Átlagos pulzus
104 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
693 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:07:17 | 1.02 | 8.40 | 07:08 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:10:33 | 0.98 | 5.57 | 10:46 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:07:18 | 1.01 | 8.30 | 07:14 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:05:25 | 1.01 | 11.19 | 05:22 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:11:06 | 0.98 | 5.30 | 11:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:05:33 | 1 | 10.81 | 05:33 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:04:49 | 1 | 12.46 | 04:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:27 | 1.02 | 17.74 | 03:23 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:03:09 | 0.98 | 18.67 | 03:13 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:03:14 | 1 | 18.56 | 03:14 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:27 | 1.03 | 17.91 | 03:21 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:03:09 | 1 | 19.05 | 03:09 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:03:00 | 0.97 | 19.40 | 03:06 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:03:33 | 1 | 16.90 | 03:33 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:06:42 | 0.99 | 8.87 | 06:46 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:03:09 | 1.01 | 19.24 | 03:07 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:04:29 | 0.99 | 13.25 | 04:32 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:03:06 | 1 | 19.35 | 03:06 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:03:38 | 1.01 | 16.68 | 03:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:08:41 | 0.99 | 6.84 | 08:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:05:54 | 0.58 | 5.90 | 10:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!