Edzésvégzés időpontja
2026-08-17 14:47
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:01:38
Megtett távolság
21.72 km
Edzés sebessége
21.14 km/h
Edzés tempója
02:50 p/km
Szintkülönbség
548 méter
Minimum pulzus
73 bpm
Maximum pulzus
162 bpm
Átlagos pulzus
130 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
739 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:02:51 | 1 | 21.05 | 02:51 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:54 | 1 | 20.69 | 02:54 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:59 | 1 | 20.11 | 02:59 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:04:19 | 1 | 13.90 | 04:19 | 37 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:03:54 | 1 | 15.38 | 03:54 | 50 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:03:52 | 1 | 15.52 | 03:52 | 49 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1.01 | 25.25 | 02:23 | -16 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:08 | 0.99 | 18.96 | 03:10 | 23 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:03:21 | 1 | 17.91 | 03:21 | 39 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:04:10 | 1 | 14.40 | 04:10 | 56 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:37 | 1 | 16.59 | 03:37 | 31 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:01:08 | 1.01 | 53.47 | 01:07 | -60 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:01:03 | 0.99 | 56.57 | 01:04 | -40 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:01:20 | 1 | 45.00 | 01:20 | -49 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:04:23 | 1 | 13.69 | 04:23 | 64 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | 71 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:03:51 | 1.01 | 15.74 | 03:49 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:01:10 | 1 | 51.43 | 01:10 | -73 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:01:19 | 1 | 45.57 | 01:19 | -70 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:01:30 | 0.99 | 39.60 | 01:31 | -31 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:01:49 | 1 | 33.03 | 01:49 | -33 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:01:21 | 0.72 | 32.00 | 01:53 | -57 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!