Edzésvégzés időpontja
2026-08-15 19:36
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:44:06
Megtett távolság
15.79 km
Edzés sebessége
9.10 km/h
Edzés tempója
06:36 p/km
Szintkülönbség
363 méter
Minimum pulzus
71 bpm
Maximum pulzus
155 bpm
Átlagos pulzus
131 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1056 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:45 | 1 | 8.89 | 06:45 | 27 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:46 | 1 | 8.87 | 06:46 | 34 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:54 | 1 | 8.70 | 06:54 | 25 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:53 | 1 | 8.72 | 06:53 | 30 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:55 | 1 | 8.67 | 06:55 | 25 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:08:05 | 1 | 7.42 | 08:05 | 37 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:07:54 | 1 | 7.59 | 07:54 | 40 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:07:45 | 1 | 7.74 | 07:45 | 26 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:07:06 | 1 | 8.45 | 07:06 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:05:23 | 1 | 11.15 | 05:23 | -121 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:05:13 | 1 | 11.50 | 05:13 | -60 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:06:22 | 1 | 9.42 | 06:22 | -18 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:06:00 | 1 | 10.00 | 06:00 | -31 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál futás | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál futás | 00:04:02 | 0.79 | 11.75 | 05:06 | -19 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!