Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 60 159 763 km-t sportoltatok
Jocó
Futás Jocó  futott  2026-08-15-n

Edzésvégzés időpontja
2026-08-15 19:36
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:44:06
Megtett távolság
15.79 km
Edzés sebessége
9.10 km/h
Edzés tempója
06:36 p/km
Szintkülönbség
363 méter
Minimum pulzus
71 bpm
Maximum pulzus
155 bpm
Átlagos pulzus
131 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1056 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:45 1 8.89 06:45 27 0 0 0
2 Normál futás 00:06:15 1 9.60 06:15 -13 0 0 0
3 Normál futás 00:06:46 1 8.87 06:46 34 0 0 0
4 Normál futás 00:06:54 1 8.70 06:54 25 0 0 0
5 Normál futás 00:06:53 1 8.72 06:53 30 0 0 0
6 Normál futás 00:06:55 1 8.67 06:55 25 0 0 0
7 Normál futás 00:08:05 1 7.42 08:05 37 0 0 0
8 Normál futás 00:07:54 1 7.59 07:54 40 0 0 0
9 Normál futás 00:07:45 1 7.74 07:45 26 0 0 0
10 Normál futás 00:07:06 1 8.45 07:06 4 0 0 0
11 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 -121 0 0 0
12 Normál futás 00:05:13 1 11.50 05:13 -60 0 0 0
13 Normál futás 00:06:22 1 9.42 06:22 -18 0 0 0
14 Normál futás 00:06:00 1 10.00 06:00 -31 0 0 0
15 Normál futás 00:05:48 1 10.34 05:48 12 0 0 0
16 Normál futás 00:04:02 0.79 11.75 05:06 -19 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!