Edzésvégzés időpontja
2026-08-15 19:43
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:47:02
Megtett távolság
13.5 km
Edzés sebessége
17.22 km/h
Edzés tempója
03:29 p/km
Szintkülönbség
60 méter
Minimum pulzus
77 bpm
Maximum pulzus
118 bpm
Átlagos pulzus
99 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
288 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:02:57 | 1 | 20.34 | 02:57 | -25 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:47 | 1 | 21.56 | 02:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1 | 20.45 | 02:56 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:04:40 | 1 | 12.86 | 04:40 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:04:12 | 1 | 14.29 | 04:12 | 20 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:03:22 | 1 | 17.82 | 03:22 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:26 | 1 | 17.48 | 03:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:53 | 1 | 20.81 | 02:53 | -20 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:03:27 | 1 | 17.39 | 03:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:03:19 | 1 | 18.09 | 03:19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:04:08 | 1 | 14.52 | 04:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:03:06 | 1 | 19.35 | 03:06 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:03:47 | 1 | 15.86 | 03:47 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:02 | 0.5 | 14.75 | 04:04 | 3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!